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Se lancer dans un parcours de remise en forme en tant que débutant peut sembler intimidant, mais avec les bons conseils et un état d'esprit positif, vous pouvez construire une base solide pour un mode de vie plus sain et plus actif. Tout comme la gestion du diabète, ce parcours est un processus graduel, et chaque étape compte pour vous rendre plus en forme...

Face au formidable défi du cancer, une partie essentielle du voyage consiste à adopter le pouvoir d’une bonne nutrition et un état d’esprit positif. 🌱🌞 Le cancer et ses traitements peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre corps, vous laissant fatigué et vulnérable. Mais avec la bonne approche, vous pouvez vous responsabiliser sur le chemin du rétablissement. Explorons comment la nutrition et une dose...

La dysphagie, l’obstacle à la mastication et à la déglutition, peut transformer le simple fait de manger en un combat quotidien. Cette affection prend deux formes principales : la dysphagie oropharyngée et la dysphagie œsophagienne. La dysphagie oropharyngée se concentre sur des problèmes dans la bouche ou le pharynx qui entravent le début de la déglutition, tandis que la dysphagie œsophagienne permet la déglutition...