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En el ámbito de los remedios naturales, el clavo destaca como un potente elixir para una gran variedad de problemas de salud. Desde aliviar molestias estomacales hasta combatir resfriados y fortalecer el sistema inmunitario, los beneficios de incorporarlo a la rutina nocturna son múltiples. Pero entre la multitud de afirmaciones, una pregunta se cierne sobre el tema: ¿Consumir dos clavos con agua tibia antes...

A medida que las personas entran en la tercera edad, a menudo se encuentran abrazando nuevas libertades y oportunidades. Sin embargo, es fundamental afrontar esta etapa de la vida con cuidado, comprendiendo las limitaciones que puede conllevar el envejecimiento. Aquí hay cinco actividades que las personas mayores deben abordar con precaución o evitar por completo después de los 65 años:

La dopamina, un neurotransmisor esencial para diversas funciones y comportamientos cerebrales, regula nuestra sensación de placer, motivación y aprendizaje. Comprender cómo aumentar la producción de dopamina de forma natural puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar general y nuestra capacidad cognitiva. Aquí, profundizamos en nueve estrategias de estilo de vida que pueden ayudarte a optimizar tus niveles de dopamina para una vida más...